Bouger pour sa santé !!!
Si le mot bouger vous donne des frissons d’horreur, dites-vous qu’il ne s’agit pas de faire tous les jours du sport de haut niveau mais de sortir d’une espèce de léthargie douce qui vous enfonce au fil du temps dans une sédentarité de plomb. Pour votre santé et à tout âge, sortez de l’immobilisme Les…
