Newsletter #6 – Mai 2023

Limportance de l’eau pour l’être humain (entre autres !)

Ma newsletter de mai 2023 met l’accent sur l’importance de l’eau pour la santé humaine.
Je vous rappelle que l’eau est essentielle au bon fonctionnement du corps et liste ses bienfaits : hydratation des tissus, élimination des toxines, régulation de la température corporelle, etc.

La newsletter donne aussi des conseils sur le choix de l’eau en fonction de sa composition minérale :

  • Eaux riches en calcium : recommandées pour les enfants, adolescents, femmes enceintes et seniors, pour la santé des os et la coagulation sanguine.
  • Eaux riches en magnésium : utiles contre la fatigue, les douleurs musculaires et la constipation.
  • Eaux riches en sodium : favorisent la transmission nerveuse mais déconseillées en cas d’hypertension.
  • Eaux riches en bicarbonate de sodium : idéales pour la digestion et la récupération musculaire.

Enfin, un message écologique encourage l’alternance entre l’eau du robinet et l’eau en bouteille.

Pour plus de conseils, il est possible de venir me consulter à mon cabinet situé à Boulogne-Billancourt.

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