Ostéopathe à Boulogne Billancourt
Newsletter #28 – Juin 2025 Les Framboises, variétés, utilisations et bienfaits Ma newsletter de juin 2025 est consacrée aux framboises : 🍓 Introduction La framboise, fruit rouge de saison, est mise à l’honneur ce mois-ci. Diane partage un souvenir d’enfance autour de ce fruit, symbole de plaisir et de bienfaits santé. 🌱 Les variétés de…
Newsletter #27 – Mai 2025 Les Crampes, pourquoi et comment les prévenir Ma newsletter de mai 2025 est consacrée aux crampes musculaires : 📌 Définition Une crampe est une contraction involontaire, brutale, douloureuse et temporaire d’un muscle. Elle peut toucher différents muscles (mollets, pieds, quadriceps, etc.) et survient au repos ou à l’effort. ❓ Quand…
Newsletter #26 – Avril 2025 Le Chocolat et ses bienfaits Ma newsletter d’avril 2025 est consacrée au chocolat. Je partage avec vous ma passion pour le chocolat, que je consomme quotidiennement avec modération et équilibre. L’histoire du chocolat débute il y a 5000 ans en Amazonie. Les Mayas, puis les Aztèques, consommaient une boisson amère…
Newsletter #25 – Mars 2025 Notre ami le Chien Ma newsletter de mars est consacrée aux chiens, compagnons fidèles et aux multiples rôles dans nos vies. 1. Présentation du chien Le chien est l’un des animaux de compagnie les plus présents en France, avec 7,5 millions recensés en 2024. Il est aussi le premier animal…
Newsletter #24 – Février 2025 Renforcement musculaire, PPG, PPS, …. kesako ? Ma newsletter de février 2025 traite du renforcement musculaire, en détaillant trois approches principales : Je mets en avant les bienfaits du renforcement musculaire, tant pour améliorer la posture et la mobilité au quotidien que pour optimiser les performances sportives et prévenir les…
Newsletter #23 – Décembre 2024 Le Taping ou Kinesio Taping what that ? Méthode non invasive utilisant des bandes adhésives colorées appliquées sur le corps.Créée dans les années 1970 par le Dr. Kenso Kase, chiropracteur japonais. Fonctions et bienfaits :Prévention des blessures, réduction des douleurs, drainage des gonflements.Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.Support musculaire…
Newsletter #22 – Novembre 2024 Les infusions et les tisanes Bienvenue sur ma newsletter de Novembre.Ce mois-ci, je vous écris sur les tisanes et leurs bienfaits.L’automne est arrivé avec son grand manteau !Les jours raccourcissent, les températures baissent, les petits rhumes commencentà nous taquiner … alors pourquoi pas réchauffer notre corps avec des tisanes etdes…
Newsletter #21 – Octobre 2024 Kesaco l’odorologie ? Les chiens possèdent environ 300 millions de récepteurs olfactifs (contre 5 millions chez les humains) leur permettant de percevoir des odeurs infimes.Nous connaissons tous les chiens pour le guidage, la recherche de victimes oude drogues mais le flair des chien intéresse aussi la médecine humaine.En effet, le…
Ce mois-ci je vous écris à propos d’un sport de plus en plus à la mode : le yoga.
En France, le nombre de pratiquants de yoga ne cesse d’augmenter depuis ces dernières années.
Ce mois-ci je vous écris à propos de la constipation.
10 à 20 % des français sont constipés.
Bientôt en vacances ? Constipation chronique ? Constipation occasionnelle ? Voici
quelques explications et quelques astuces.
