Des épices pour rebooster notre hiver
La période hivernale est souvent synonyme de période sous la couette, un peu mou où il fait froid avec moins de soleil alors pourquoi pas nous donner un peu plus de tonus !!! La cannelle…
Ostéopathe à Boulogne Billancourt
Compléments Alimentaires
Pensez y !!! Ces compléments présentent un intérêt curatif en cas de carence mais aussi en préventif pour entretenir son capital santé. Pour renforcer sa vitalité : fer + vitamine C + magnésium et aussi…
Les tisanes : un coup de pouce
Les tisanes nous réchauffent, nous hydratent mais peuvent aussi nous aider dans notre quotidien. Et si possible de les faire nous même !!! Pour améliorer la digestion :– 35g graines d’anis ou de badiane +…
Les coliques du nourrisson et l’ostéopathie
Les symptômes ? Dans la liste des problèmes de santé du nourrisson, les coliques arrivent en deuxième place après les régurgitations. Les coliques se présentent chez 10 % à 40 % des bébés (1) et elles se manifestent selon…
L’importance du système immunitaire
Le rôle du système immunitaire est essentiel pour l’organisme du sportif, en essayant de préserver l’intégrité de l’organisme, son équilibre interne, dans le but de maintenir leur qualité de vie, mais également pour le maintien…
Crampes, qui êtes vous ?
Les crampes correspondent à des contractions musculaires involontaires généralement douloureuses, soudaines et sur un laps de temps assez court (plusieurs secondes à quelques minutes). Cela survient très souvent au niveau des ischios jambiers, des mollets, de la…
Le sport, un médicament contre le cancer
Une activité physique adaptée et régulière permet de limiter les rechutes de 40 % et d’améliorer la survie de 40 % . Faire du sport, c’est bon pour la santé. Le message est clair. Faire du sport quand on…
Ostéopathie : une aide en cas de troubles digestifs
Constipation, reflux, syndrome de l’intestin irritable… Vous souffrez de troubles digestifs et vous avez l’impression d’avoir tout essayé : avez-vous pensé à l’ostéopathie ? Cela ne tombe pas sous le sens, et pourtant, l’ostéopathie peut…
Attention : 8 idées reçues sur le cholestérol
1/ L’origine principale du cholestérol est dans les aliments! Non, pas totalement, car le corps trouve cet approvisionnement pour un quart dans l’alimentation (exogène), et fait fabriquer par le foie les trois quarts restants (part endogène).…
Ah le chocolat :-) :-) :-)
Que ce soit les fêtes de Pâques ou de fin d’année, de nombreux sportifs pourraient être tentés de céder à la tentation du chocolat. Mais contrairement aux idées reçues, cet aliment, selon la manière dont…
